Category: Health

ยังเป็นที่ถกเถียงและเข้าใจผิดกันอยู่ระหว่าง อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก และยาเพิ่มน้ำหนัก ซึ่งเราคงต้องบอกคุณก่อนว่ายาเพิ่มน้ำหนักไม่มี หากคุณพบเห็นโฆษณาชวนเชื่อเกี่ยวกับยาที่รับประทานแล้วเพิ่มน้ำหนักได้ขอบอกเลยว่าคุณกำลังโดนหลอกแต่ในส่วนของอาหารเสริมสำหรับช่วยเพิ่มน้ำหนักนั้นมีและปลอดภัย ไม่แตกต่างจากอาหารเสริมชนิดอื่นๆสำหรับการใช้อาหารเสริมเพื่อช่วยเพิ่มน้ำหนักหลายคนอยากรู้ว่าเหมาะกับใครและควรจะรับประทานแบบไหนวันนี้เรามาหาคำตอบเกี่ยวกับเรื่องนี้กันๆ อาหารเสริมสำหรับเพิ่มน้ำหนักไม่น่ากลัวอย่างที่คิด หลายคนพอได้ยินชื่อ  อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก ก็มักจะคิดว่ากินแล้วจะต้องอ้วน สัดส่วนไม่อยู่ในมาตรฐานแน่นอน นั่นคือความคิดที่ผิด เพราะอาหารสำหรับเสริมเพิ่มน้ำหนักนั้น จะเป็นตัวช่วยกระตุ้นให้ร่างกายเพิ่มดัชนีมวลกายแบบปลอดภัย เสริมสร้างกล้ามเนื้อ…

การตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงานสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บและการเจ็บป่วยในที่ทำงาน 1 ใน 4 ของผู้ที่ไม่มีการตรวจสุขภาพก่อนการจ้างงานจะได้รับบาดเจ็บจากการทำงาน และจำนวนนี้จะเพิ่มขึ้นเป็น 1 ใน 2 สำหรับผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกอบรมด้านความปลอดภัย สภาพร่างกายก่อนการจ้างงานสามารถช่วยให้นายจ้างระบุพนักงานที่อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในระหว่างงานบางอย่าง เช่น ผู้ที่เป็นโรคหัวใจหรือโรคลมชัก  การเตรียมการตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงาน  เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพนักงานใหม่ที่จะต้องตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงาน เป็นพื้นฐานในการป้องกันผลกระทบจากการสัมผัสกับอันตรายในสถานที่ทำงาน และช่วยให้นายจ้างสามารถใช้มาตรการป้องกันได้ องค์กรจะจัดให้มีการประเมินการตรวจสุขภาพซึ่งได้ดำเนินการตามกฎหมาย และบทสรุปของการประเมินจะแจ้งให้คุณทราบเป็นลายลักษณ์อักษร คุณมีสิทธิ์ที่จะขอให้แก้ไขหรือลบข้อมูลส่วนบุคคลของคุณออกจากบันทึกของเราหากข้อมูลนั้นไม่ถูกต้องหรือดำเนินการอย่างผิดกฎหมาย  สิ่งสำคัญคือต้องดูแลสุขภาพให้ดีก่อนเริ่มงาน คุณจะต้องจัดตารางเวลาล่วงหน้าอย่างน้อยสองสัปดาห์ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการตรวจหาโรคและความเจ็บป่วยทุกประเภท เช่น เอชไอวี ไวรัสตับอักเสบเอ…

หันมาดูแลสุขภาพให้แข็งแรงกัน ที่เป็นอยู่ในปัจจุบันโลกของเราได้มีมลพิษและมลภาวะทางอากศหรือโรคติดต่อกันมากมายเต็มไปหมด เราจึงจำเป็นมาก ๆ ที่จะต้องคอยดูแลสุขภาพของตัวเองให้แข็งแรงอยู่ตลอดเวลา ถ้าสุขภาพของเราอ่อนแอไม่พร้อมต่อสถานการณ์นี้อาจทำให้ง่ายต่อการไม่สบายได้ หรือร่างกายเป็นโรคอะไรสักอย่างก็ย่อมได้ เพราะในทุกวันนี้โลกเปลี่ยนแปลงไปมากจริง ๆ ไม่ได้เหมือนเดิมแบบแต่ก่อนแล้ว เราจีงต้องหมั่นหันมาดูแลสุขภาพให้พร้อมกันมากขึ้น ซึ่งการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงนั้นเป็นเรื่องที่ใคร ๆ ก็สามารถทำได้ ตามขั้นตอนดังนี้…